クワバタもコアリズムでくびれウエストに♪
クワバタオハラのくわばたさんがコアリズムでウエスト約２０cm減！
『コアリズム』でひきしまる秘密、それは３つの腰の動き。
まずは左右に動かす、「コア・ラテラル」
わき腹の筋肉を集中的に使い、くびれの基礎を作ります。
そして前後に動かす「コア・フレクション」
気になる下腹部と太ももを集中的に引き締める
最後に腰を引き締める「コア・ローテーション」
ウエスト・ヒップ・太もも・背中まで、筋肉をフルに使い
スピーディーに脂肪燃焼
この３つの動きを取り入れた『コアリズム』は
まさにくびれの秘密兵器！！
『コアリズム』なら、結果が出ます！
『コアリズム』でひきしまる秘密、それは３つの腰の動き。
まずは左右に動かす、「コア・ラテラル」
わき腹の筋肉を集中的に使い、くびれの基礎を作ります。
そして前後に動かす「コア・フレクション」
気になる下腹部と太ももを集中的に引き締める
最後に腰を引き締める「コア・ローテーション」
ウエスト・ヒップ・太もも・背中まで、筋肉をフルに使い
スピーディーに脂肪燃焼
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●くわばたりえにくびれ？... くわばたりえさんを見習って 20センチダウンを目指していきたいですね。 コアリズムダイエット、頑張りたいと思います。 コアリズムの感想ブログ コアリズム くわばた くわばたりえ くわばた ダイエット くびれる くわばた くわばた くびれ続き
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●くわばたがウエストー２０センチに成功クワバタオハラのくわばたさんが、ウエストー２０センチ、体重ー６．６キロのダイエットに成功したんだって。 しかも４５日間でっていうからすごいね。 コアリズム で痩せたんだって。 私もやってみようかな。 タグ ： くわばた コアリズム続き
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コアリズム効果
