コアリズム徹底研究
クワバタオハラのくわばたさんがコアリズムでウエスト約20cm減!
ラテンダンス界に君臨する二人の女王が完成させた
ラテンダンスエクササイズが今、全米中で大きな話題を呼んでいます!
この話題のエクササイズが、ついにDVD化!
その名も7日間メリハリボディプログラム、『コアリズム』
『コアリズム』でひきしまる秘密、それは3つの腰の動き。
まずは左右に動かす、「コア・ラテラル」
わき腹の筋肉を集中的に使い、くびれの基礎を作ります。
そして前後に動かす「コア・フレクション」
気になる下腹部と太ももを集中的に引き締める
最後に腰を引き締める「コア・ローテーション」
ウエスト・ヒップ・太もも・背中まで、筋肉をフルに使い
スピーディーに脂肪燃焼
この3つの動きを取り入れた『コアリズム』は
まさにくびれの秘密兵器!!
『コアリズム』なら、結果が出ます!
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●今日もコアリズムやります!... コアリズム でウエストが85センチから65.4センチに、体重が63キロから56.5キロに減ったらしいですねー(^〜^) 実は私もコアリズムやってるんです こんな感じでーす 腰を回したり振ったりするのがメインの動きなんだけど ...続き
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●コアリズム激安... 英語版コアリズムは 本当に安いんです。 英語版コアリズムは結構、人気があるんですよね。 コアリズム 英語版 コアリズム英語版なら お得に注文する事が出来ますよ。 コアリズム コアリズム英語 コアリズム英語版 コアリズム激安 コアリズム楽天続き
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●20センチ減... 毎日、ラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD「コアリズム」で 運動し、食事制限もしなかったという。 くびれがくっきりになり「すごい!」と大喜び。「男子が良く読む雑誌の 表紙か袋とじ。白黒がいいかも」と、依頼もないのに盛り上がっていた。 ...続き
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