youtube コアリズム徹底研究

なんと芸能界きってのセクシーボディー、杉本彩さんも
『コアリズム』に夢中！
『コアリズム』の魅力を熱く語ります


「やせたいなら、腰をふりましょう。」（杉本彩さん）

ラテンダンス界に君臨する二人の女王が完成させた
ラテンダンスエクササイズが今、全米中で大きな話題を呼んでいます！


この話題のエクササイズが、ついにＤＶＤ化！
その名も7日間メリハリボディプログラム、『コアリズム』


『コアリズム』でひきしまる秘密、それは３つの腰の動き。


まずは左右に動かす、「コア・ラテラル」
わき腹の筋肉を集中的に使い、くびれの基礎を作ります。


そして前後に動かす「コア・フレクション」
気になる下腹部と太ももを集中的に引き締める

最後に腰を引き締める「コア・ローテーション」
ウエスト・ヒップ・太もも・背中まで、筋肉をフルに使い
スピーディーに脂肪燃焼


この３つの動きを取り入れた『コアリズム』は
まさにくびれの秘密兵器！！



『コアリズム』なら、結果が出ます！





もっと知りたい人はこちらから
●［YOU TUBE アニメ］《gackt 》マンガ・アニメ関連ニュース（2007年12 ...日経平均、自動車保険、生命保険YOU TUBEには著作権にかかっていない動画が存在しているんだそうです。 最近気になるトレーニング 「コアリズム」 あの「杉本彩」も夢中だとか・・ 深夜番組で結構取り上げられていて よく見かけます。 ...続き
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